LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO

Episode 2 of the Hablemos De Fitness podcast, hosted by Mario Hendy, titled "LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO" was published on March 14, 2023 and runs 15 minutes.

March 14, 2023 ·15m · Hablemos De Fitness

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Summary

Cómo el fitness puede ser una herramienta para la gestión de la depresión. Hoy hablaremos sobre cómo el entrenamiento físico puede ser una forma efectiva de combatir la depresión y mejorar nuestra salud mental.

Episode Description

Cómo el fitness puede ser una herramienta para la gestión de la depresión. Hoy hablaremos sobre cómo el entrenamiento físico puede ser una forma efectiva de combatir la depresión y mejorar nuestra salud mental.

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