La confiance en soi : accessible à toutes ?

Tu manques de confiance en toi ? Tu aimerais t’affirmer, poser tes limites sans culpabilité, oser prendre ta place… mais quelque chose te retient ? Tu n’es pas seule. 46,5 % des femmes disent avoir du mal à s’affirmer. Et pourtant, la confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques chanceuses. C’est une compétence que tu peux développer.Dans cet épisode, j’accueille Marion Brus, hypnothérapeute et passionnée de santé mentale, pour t’aider à comprendre et dépasser ces blocages.✨ En résumé, on va voir ensemble :- C’est quoi être une femme confiante.- Pourquoi c’est si dur pour nous, les femmes, d’avoir confiance en nous.- Qu’est-ce que l’hypnose et comment elle peut t’aider à dépasser tes blocages.- Des conseils concrets pour faire le premier pas vers une version de toi plus confiante.✨ Liens cités dans l’épisode :Programme “Boost ta confiance” Site Marion BrusInstagram Marion Brus🎙️ N'oublie pas de t’abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, je t'invite à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute préférée. Cela aide le podcast a être trouvé par d'autres femmes (et à me soutenir et me motiver à continuer de produire de nouveaux épisodes). ———✨ Rejoins-moi sur Instagram✨ Des suggestions d’épisodes ? Envoie ta demande par email à : [email protected]✨ Inscris-toi à la newsletterPrends soin de toi et à bientôt dans le prochain épisode ! 💜Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.