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La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ? episode artwork

EPISODE · Apr 22, 2026 · 3 MIN

La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ?

from Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · host Aline Perraudin

On en parle beaucoup dans les salles de musculation et sur les réseaux sociaux. La créatine est prise pour améliorer sa force musculaire et construire du muscle. Est-ce vraiment une substance intéressante ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 22 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La créatine pour prendre du muscle, efficace ou pas ?

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