La creencia que te impide cambiar

Creencias que te impiden cambiar hay muchas... pero de la que te voy a hablar hoy es una creencia dominó. De esas que cuando se caen, caen todas las demás por detrás. Tal vez hoy ni siquiera sabes que la tienes... bueno, si hablamos en términos de reinvención profesional si. Pero esta manera de pensar hace que no cambies de hábitos, que sigas fumando o que sigas prefiriendo quedarte 5 minutos en la cama. No te hago más de emoción, ¿cuál es la m. creencia que hoy te mantiene estancada? Pues la que te hace pensar que quietecita vas a estar más segura. Uf, es la madre de las creencias y de los comportamientos que según tú tienes y que te están boicoteando. Tú no cambias de profesión, no cambias de trabajo, no cambias ni el color de tus zapatos por miedo a arriesgar. Te has creído la historia de que si te quedas donde estás, estarás segura y esto más falso que un billete de treinta euros. No querida no... es solo un historia que te cuenta tu cerebro para que "no salgas de lo conocido". Como si lo conocido fuera lo bueno. "Más vale conocido que bueno por conocer", "más vale pájaro en mano.." son refranes que repite todo mundo. Pero lo siento, que sea cierto no depende de la cantidad de personas que lo crean y lo repitan sin parar. ¿Y por qué esta creencia te mantiene en la cama 5 minutos más? ¿qué tiene que ver?. Pues que a tu cerebro no le gustan los cambios. Reconoce como seguro lo que siempre ha hecho. Y si lo que siempre has hecho es apagar el despertador, eso se ha convertido en un hábito y por tanto, es un "camino" conocido. Por ejemplo, las imágenes en las que te ves agotada o muerta de frío que hacen que finalmente decidas no ir al gimnasio, proceden de la misma fuente de aquellas en las que te ves fracasando estrepitosamente al intentar cambiar de profesión. La seguridad y certidumbre son un mito... y la verdad es que si tú hoy no mueves ficha, lo más probable es que no te quedes igual... sino vayas a sentirte peor y conviertas tu intución en una necesidad y de ahí una urgencia. También puedes leerme en Substack. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.