La dissonance cognitive - et si tu te mentais à toi-même ? EP.2

Tu sais ce que tu devrais faire. Tu connais tes valeurs. Et pourtant… tu fais l’inverse. Encore.C’est ça la dissonance cognitive, ce mécanisme inconscient qui nous pousse à trouver des excuses pour ne pas voir l’écart entre qui on est vraiment et ce qu’on fait au quotidien. Une tension sourde qu’on anesthésie, qu’on minimise, qu’on reporte.Dans cet épisode je te parle de mes propres dissonances, aimer les animaux tout en les consommant, rester dans des relations qui ne me faisaient pas de bien, et de tous ces petits mensonges qu’on se raconte pour ne pas avoir à changer.Pas de jugement. Juste une invitation à regarder honnêtement.Bonne écoute. Bisouuus Laurie