La estética del músculo: fisicoculturismo

Cada 30 de octubre se celebra el Día Mundial de Fisicoculturismo, esta fecha se eligió por el nacimiento del italiano Charles Atlas, uno de los pioneros de esta disciplina. En este episodio del podcast Deporte UNAM hablamos sobre esta actividad deportiva que también se practica en nuestra universidad 💪. Andrea Altamirano Toledo, estudiante de posgrado de la Facultad de Contaduría y Administración define qué es el fisicoculturismo y la relevancia de una dieta balanceada para obtener un óptimo desempeño🥗. Además Lizeth Sebastián, estudiante de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales y fisicoculturista universitaria, nos menciona los mitos que existe entre los llamados deportistas naturales y los que usan algún tipo de fármaco💊. Abinadab Mendoza, enfermero especialista en cultura física y deporte, egresado de la Facultad de Enfermería y Obstetricia y Mr. Puma 2023 menciona los beneficios para la salud que obtenemos al practicar esta disciplina. 🏋 📲 Síguenos en nuestras redes: https://www.facebook.com/DeporteUNAM1 https://www.instagram.com/deporteunam/ https://www.youtube.com/DeporteUNAMDGDU https://www.tiktok.com/@deporteunam