LA FELICITÀ

La felicità non si può raggiungere con lo sforzo o con la volontà, perché è già qui, nel rilassarsi e nel lasciar andare. Datti pace, non c’è niente da fare. Qualunque cosa sorga nella mente non ha la minima importanza, perché è del tutto privo di realtà. Non restarne coinvolto. Sospendi il giudizio. Lascia che il gioco venga come vuole, che nasca e muoia senza cambiare nulla, e tutto svanirà e riapparirà, all’infinito. Solo perché la ricerchiamo, la felicità ci sfugge. Come un arcobaleno, che inseguiamo senza raggiungerlo mai. Certo, è irreale ma da sempre è con te e ti accompagna ovunque. Non credere alla realtà delle esperienze, belle o brutte: sono altrettanti arcobaleni. Nel tentativo di afferrare l’inafferrabile, consumi invano le tue forze. Ma non appena lasci la presa, ecco lo spazio: aperto, invitante, accogliente. Usalo, dunque. Non ti manca nulla. Smetti di cercare. Non addentrarti nella giungla impenetrabile a caccia dell’elefante che è già a casa tranquillo. Niente da fare, niente da conquistare, niente da volere: e tutto accade spontaneamente. Lama Gendun Rinpoche