14. La Fiebre Del Running: Unirte A Un Club De Running Con Sofia Fierros

En esta llamada Lucía y Luisa hablan con Sofía Fierros sobre la fiebre del running y sobre cómo algo que hace unos años parecía impensable: madrugar un sábado para salir a correr, se ha convertido en parte de la rutina de muchísima gente. Reflexionan sobre qué hay realmente detrás de unirse a un club de running y por qué correr ha pasado de ser solo deporte a convertirse también en un plan social y mental.Durante la conversación, Sofía comparte cómo nació MadRunners, qué papel juega la comunidad dentro del running y por qué este deporte termina enganchando mucho más allá del ejercicio físico. También hablan del postureo runner, Strava, el FOMO y de cómo correr ha acabado siendo una forma de conocer gente, viajar y crear rutina.Un episodio para entender por qué correr engancha tanto, cómo empezar sin presión y por qué muchas veces correr acompañada hace que llegues mucho más lejos.Puedes encontrar a Sofía Fierros y su proyecto en @madrunnerssSíguenos en Instagram y quédate un rato más: @tellamoen5mins