la guerre du frigo: dépose les armes

Et si ce qui se passe le soir, seule face à ton frigo, n'avait absolument rien à voir avec un manque de volonté? Dans cet épisode très intime, je t'emmène là on ne va presque jamais : à l'intérieur de tes neurones, de tes émotions et de notre histoire collective. On va parler de cette relation passionnelle, parfois toxique, et toujours intense avec ce que tu mets dans ta bouche. Ce moment il est pour nous. On baisse les épaules, on pose sa culpabilité, et on regarde la vérité en face.Loin des injonctions à la perfection et des promesses de régimes, on décortique ensemble la biologie et la psychologie derrière nos comportements alimentaires. 🎧Si cet épisode t'a fait du bien : N'hésite pas à le partager à une amie, une sœur, à une femme de ton entourage qui a besoin de s'entendre dire de se foutre la paix. Pense aussi à laisser 5 étoiles et un commentaire , c'est ce qui aide le plus ce podcast à exister et à grandir .Pour continuer la discussion Tu peux me rejoindre sur instagram: https://www.instagram.com/nadege.arnaud_hypnose.quimpersur Facebook🎙️ Nadège Arnaud – Hypnothérapeute📍 En cabinet à Quimper | 💻 À distance🌐 Site : www.hypnosearnaudnadege.fr🔗 LinkedIn : Nadège Arnaud – Hypnose📩 Contact : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.