La historia que te cuentas

Dice Maya Angelou que "No hay agonía más grande que llevar una historia sin contar dentro de ti". Y es que tu historia está hecha no de los datos oficiales de tu biografía, si no de la serie de experiencias, de los moments que hacen que seas de una manera, que interpretes la realidad de cierta forma, que reacciones a veces como no te gustaría. En este episodio, Lu Botello te comparte una serie de preguntas para que sigas el método de story coaching para descubrir tu poder a través de tu historia, y definas qué umbral estás cruzando en este momento y qué tienes en la mochila de tus recursos emocionales, intelectuales y hasta sociales para transitarlo. Te invitamos a hacer journaling o llevar un pequeño diario respondiendo preguntas como: ¿Por qué quieres descubrir tu historia? ¿Cómo planeas usar esta historia? Cuándo has tenido la oportunidad de contar tu historia antes, ¿cómo se sintió? ¿Cuáles son algunas de las decisiones correctas que tomaste para llegar a donde estás ahora? ¿Cuáles fueron los momentos clave del viaje? ¿Qué estabas destinada a hacer? ¿Cuál ha sido el mayor reto que has enfrentado en tu vida hasta este momento? ¿Cómo manejaste o estás manejando este reto? ¿A quiénes has recurrido más en tu vida? ¿Quiénes son las personas que más han influido en tu viaje de vida? ¿Quiénes son las personas que han confiado en ti, a quienes has influido? ¿A quién te gustaría influir y ayudar a medida que avanzas con tu historia? Cuenta tu recuerdo favorito de la infancia y tus juegos peferidos ¿Cuál es tu forma de autoexpresión favorita, y cómo te ayuda a entenderte mejor?