EPISODE · Mar 22, 2020 · 33 MIN
La Ilusionista desde el sótano: El imperio de los sentidos. Relajación progresiva de Jackobson completa.
from La Ilusionista · host Carlota Garrido
Vivimos mucho, pero sentimos poco. Esa era la conclusión a la que llegaba una amiga en su 18 cumpleaños y que me dejó escrito en una postal. De vez en cuando vuelvo a esa reflexión. ¿Cuánta atención le prestamos a nuestros sentidos? A lo que tenemos delante, a lo que se come, se huele, se toca. Os propongo que hoy viajéis conmigo al centro de los sentidos. Y les prestemos hoy un poquito de atención Terminaré el podcast con una relajación muy sensorial, la relajación progresiva de Jackobson que espero que os sirva para estos días.
What this episode covers
Vivimos mucho, pero sentimos poco. Esa era la conclusión a la que llegaba una amiga en su 18 cumpleaños y que me dejó escrito en una postal. De vez en cuando vuelvo a esa reflexión. ¿Cuánta atención le prestamos a nuestros sentidos? A lo que tenemos delante, a lo que se come, se huele, se toca. Os propongo que hoy viajéis conmigo al centro de los sentidos. Y les prestemos hoy un poquito de atención Terminaré el podcast con una relajación muy sensorial, la relajación progresiva de Jackobson que espero que os sirva para estos días.
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La Ilusionista desde el sótano: El imperio de los sentidos. Relajación progresiva de Jackobson completa.
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