La importancia de la postura. Re-colocación postural con Montse Espert

Os presentamos un resumen del Método Espert de Recolocación Postural. Esta técnica, desarrollada por expertos en biomecánica y fisioterapia, se centra en la corrección de la postura para aliviar dolores crónicos, mejorar la movilidad y optimizar el bienestar general. Durante la conferencia, exploraremos cómo el Método Espert puede: - Identificar y corregir desalineaciones posturales. - Ofrecer soluciones prácticas para problemas comunes como el dolor de espalda y cuello. - Mejorar tu calidad de vida a través de ejercicios y técnicas específicas. Grabado el 26 de septiembre del 2024 Recuerda que te puedes hacer socio de Plural 21 en https://plural-21.org/alta-nuevos-socios Si quieres hacer alguna aportación a Plural 21 ahora puedes hacerlo a través de diferentes sistemas: - BIZUM. En la opción "Donación a una ONG" utiliza el código: 07672 - Paypal. Al final de cada video, aparece un código QR que lleva a un enlace de Paypal donde podéis hacer la donación que os parezca oportuno - A través de Youtube podéis: utilizar la herramienta "Gracias/Thanks" de Youtube - a la vieja usanza: podéis hacer una transferencia a Plural-21 Caixa d’Enginyers cuenta nº ES55 3025 0004 3514 3326 6836