La importancia de la salud mental en nuestras vidas

La psicóloga María Pérez de los Cobos nos indica cómo lograr cierto equilibrio mental y emocional que nos permita afrontar no sólo los aspectos adversos de la vida, sino también los positivos, poniendo especial énfasis en el abordaje integral de las enfermedades, como el cáncer o las demencias, que afectan al paciente pero también a todo su entorno familiar y social.