La leche materna no es lo que crees (y la ciencia lo confirma)

En este episodio me adentro en uno de los sistemas biológicos más complejos del inicio de la vida: la leche materna. Más allá de la nutrición, hablamos de células inmunitarias, microARNs, regulación epigenética y de cómo este fluido se adapta constantemente al contexto del bebé y de la madre. También abordo una de las grandes preguntas: ¿hasta qué punto la dieta materna influye realmente en su composición? Y qué dice la evidencia sobre suplementación, microbiota o incluso la presencia de microplásticos. Un episodio para entender la lactancia desde la biología, con rigor y sin simplificaciones. Puedes encontrarme en Instagram como @pielconpiel_familia y en mi web www.pielconpiel.esAdemás, ya está abierta la lista de espera de la segunda edición de Origen, mi programa sobre epigenética perinatal y biología del desarrollo temprano en www.origenepigenetica.com