16. La Ley De La Atracción: Cómo Tu Mente Crea Tu Realidad, Con Andi Washington

En esta llamada Lucía y Luisa hablan sobre manifestación, ley de la atracción y sobre cómo la forma en la que pensamos puede influir mucho más de lo que creemos en nuestra realidad. Reflexionan sobre la importancia de entrenar la mente, de aprender a enfocar la atención en aquello que sí queremos construir y de cómo nuestras creencias condicionan muchas veces la manera en la que actuamos.También comparten experiencias propias, ejemplos conocidos y herramientas como el vision board, las afirmaciones o el journaling para entender qué hay detrás de conceptos como visualizar, creer y atraer. Porque manifestar no consiste en esperar sentado a que las cosas ocurran, sino en alinear intención, emoción y acción. Además, hablan de cómo ideas como el efecto placebo o la neuroplasticidad ayudan a explicar parte de este fenómeno desde una perspectiva más práctica.Un episodio para replantearte cómo influyen tus pensamientos en tu día a día y empezar a enfocarte, con más intención, en aquello que sí quieres construir.Puedes encontrar a Andi Washington y su proyecto en @andiwashinton__Síguenos en Instagram y quédate un rato más: @tellamoen5mins