La longevidad se construye antes de la enfermedad – con Cristina Spa

En esta conversación, Anna Blanch y Cristina Spa reflexionan sobre cómo la longevidad no va de sumar años, sino de cómo vivimos antes de la enfermedad. Hablan de la diferencia entre vivir más y vivir con calidad, del cambio de mentalidad que exige la prevención y de la responsabilidad individual que no puede delegarse por completo en el sistema. También ponen el foco en la educación sanitaria, la colaboración entre profesionales y el bienestar emocional como pilares para una longevidad con sentido.Nos puedes encontrar en:Cristina Spahttps://www.linkedin.com/in/cristinaspa/https://www.cpluscommunity.com/Anna Blanchhttps://www.befutureready.pro/health/https://www.linkedin.com/in/anna-blanch-castello/