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La luminothérapie contre la dépression saisonnière, efficace ou pas ? episode artwork

EPISODE · Nov 24, 2025 · 3 MIN

La luminothérapie contre la dépression saisonnière, efficace ou pas ?

from Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · host Aline Perraudin

Certaines personnes sont plus météosensibles que d'autres. Avec les jours qui raccourcissent et le manque de soleil, elles ont le moral dans les chaussettes. La luminothérapie est-elle une solution vraiment efficace pour lutter contre la déprime saisonnière ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 24 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La luminothérapie contre la dépression saisonnière, efficace ou pas ?

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