La Magia del "Journaling"
from Cabaña Creativa Hosted by Marialejandra Figavi
Está comprobado que tener un "journal" o un cuaderno/libreta que nos permita expresarnos libremente nos puede ayudar no solo con la salud mental y emocional, sino tambien para aumentar la creatividad. En este episodio te explico sus beneficios y te comparto algunas ideas que pueden servir de inspiración para incluir este hábito a tu rutina. Episodios de Referencia: La Mágia de los Moodboards Hábitos y Rutinas de Da Vinci "Newsletter" de Cabaña Creativa: Aquí (Canal en Instagram) Instagram: @marialefigavi Tienda Online: www.marialefigavi.com Membresías de Clubs: Aquí Tips/Propinas/Donaciones: Aquí
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