La mediana edad ¿cambia todo? [Saber vivir] (14/08/2024)

La mediana edad es el período de la vida entre la edad adulta joven y la vejez; se sitúa entre los 40 y 65 años de edad. Esta etapa transforma radicalmente la perspectiva personal y profesional; es cuando se suelen reevaluar logros y metas, enfrentando una mezcla de satisfacción y anhelo por lo que aún queda por alcanzar. Este proceso lleva a una reconfiguración de prioridades o la adopción de nuevas estrategias para lograr un equilibrio satisfactorio en la existencia. La mediana edad trae consigo un mayor autoconocimiento y capacidad para manejar los problemas cotidianos para enfrentarlos con resiliencia y optimismo, además, de ser una oportunidad para aprovechar los cambios físicos y emocionales para nuestro crecimiento.