EPISODE · May 14, 2021 · 12 MIN
La meditazione del dispiegamento delle ali
from Marilena Capuzzimati · host Marilena Capuzzimati
Il respiro è un ottimo mezzo per arrivare alla consapevolezza di sé. A volte le semplici tecniche possono creare sforzo mentale e distoglierci dalla qualità della leggerezza, tipica del fluire respiratorio. Con questa meditazione scopriremo la libertà di espansione e il successivo, dolce ritrarsi verso l'asse centrale. Buona pratica
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Il respiro è un ottimo mezzo per arrivare alla consapevolezza di sé. A volte le semplici tecniche possono creare sforzo mentale e distoglierci dalla qualità della leggerezza, tipica del fluire respiratorio. Con questa meditazione scopriremo la libertà di espansione e il successivo, dolce ritrarsi verso l'asse centrale. Buona pratica
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La meditazione del dispiegamento delle ali
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