LA MIA VITA DOPO L'ANSIA E GLI ATTACCHI DI PANICO

GUIDA GRATUITA PER ANSIA E PANICO: https://tr.ee/l4p9sgZYFLIn questo episodio vi parlo della mia esperienza con ansia, ipocondria e attacchi di panico nella speranza che io possa, almeno un minimo, darvi la forza e il coraggio di viverla diversamente.Parliamo di paura, controllo, ipervigilanza, ma anche di guarigione, consapevolezza e di quella sensazione strana di dover “reimparare” a vivere davvero.Se hai vissuto momenti in cui ti sentivi bloccata, in allerta o distante da te stessa, questo episodio potrebbe farti sentire meno sola