EPISODE · Oct 13, 2025 · 29 MIN
La Mindfulness per lavorare e per vivere meglio, con Marco Ferro
from Hic Sunt Somniatores · host Gianluca Orrù
Attenzione che protegge: mindfulness e sicurezza in fabbrica e in ufficio (con Marco Ferro)In questa puntata Marco Ferro spiega come portare la mindfulness nella formazione HSE: protocolli brevi, misurabili e accessibili a tutti per ridurre distrazioni, errori e incidenti. Dallo yoga al body scan, dal respiro alle micro-pause consapevoli, un kit pratico per riportarsi nel qui-e-ora quando serve. Cosa ascolteraiMindfulness: definizione utile (non new age)Mind wandering e carico cognitivo: perché sbagliamoProtocolli brevi + sensori: come si misura l’attenzioneEsempi concreti in azienda e alla guidaCome iniziare in 5 minuti al giornoMarco Ferro è online qui - https://www.mindfulsafety.it/faculty/marco_ferro/Questo podcast è stato realizzato nello studio Tekla a Torino - https://www.tekla.tv/podcast-studio-torino/
What this episode covers
Attenzione che protegge: mindfulness e sicurezza in fabbrica e in ufficio (con Marco Ferro)In questa puntata Marco Ferro spiega come portare la mindfulness nella formazione HSE: protocolli brevi, misurabili e accessibili a tutti per ridurre distrazioni, errori e incidenti. Dallo yoga al body scan, dal respiro alle micro-pause consapevoli, un kit pratico per riportarsi nel qui-e-ora quando serve. Cosa ascolteraiMindfulness: definizione utile (non new age)Mind wandering e carico cognitivo: perché sbagliamoProtocolli brevi + sensori: come si misura l’attenzioneEsempi concreti in azienda e alla guidaCome iniziare in 5 minuti al giornoMarco Ferro è online qui - https://www.mindfulsafety.it/faculty/marco_ferro/Questo podcast è stato realizzato nello studio Tekla a Torino - https://www.tekla.tv/podcast-studio-torino/
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