La moda del cortisol

La palabra cortisol está en boca de todos y lo utilizamos principalmente para medir los niveles de estrés. Una moda impulsada por influencers en redes sociales. La doctora Arantza López-Ocaña nos habla de esta hormona que generamos y que la conocemos como la “hormona del estrés”, esencial para la regulación de diversas funciones corporales. ¿Por qué es importante y cómo analizar el funcionamiento de esta hormona de manera responsable?.