La monodiète pour se détoxifier, utile pour pas ?

Après les fêtes de fin d'année, la détox ! C'est devenu une sorte de rituel. Beaucoup d'influenceurs vantent les effets de la monodiète qui consiste à ne manger qu'un seul aliment. Alors, qu'en est-il vraiment ? Cette pratique a-t-elle un intérêt ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 06 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.