LA NOUVELLE SPTEAM, PROTÉINE EN POUDRE ET DÉVELOPPÉ COUCHE (Avec Antho)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Anthony, membre de la SP Team répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique. On y parle de la nouvelle SP Team, du prochain tournoi SuperPhysique, de l'importance des protéines en poudre, de la diète optimale pour la musculation, de cycle de progression, de développé couché, d'objectif en fonction de son âge, de pullover...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir. Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php Les liens du Podcast : - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le compte Instagram d'Anthony - https://www.instagram.com/antho_tribu_sp/?hl=fr - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - Notre marque de compléments alimentaires - www.superphysique.org/nutrition