La Nueva Cruzeta de Radio Cierzo. Episodio 7. "Entrenamos Calistenia con Sergio Aguirre".

Además de ser un altavoz para el deporte cascantino, "La Nueva Cruzeta de Radio Cierzo" también busca conocer el deporte desde dentro. Para ello, y un año después de trasladar nuestro estudio al Malón de Echaide, nos hemos calzado la zamarra para vivir una experiencia inmersiva en el mundo de la calistenia. Así es, la Cruzeta de Radio Cierzo se traslada al parque de calistenia para un entrenamiento con Sergio Aguirre, uno de los precursores de esta disciplina en nuestra localidad. Hay que reconocer que el parque cumple con las expectativas, y permite realizar una rutina de lo más completa. Nos encontramos además con un montón de amigos, que se animan a entrenar con nosotros. Lamentablemente, nos acompaña un invitado inesperado, ya que la lluvia hace acto de presencia, y debemos modificar nuestros planes. Así pues, decidimos trasladarnos a la bajera de Sergio, donde, en plena pandemia, comenzó a practicar este deporte junto con su inseparable Diego Echave, ahora en Australia. Allí contamos con el material suficiente para una rutina de iniciación: barra para dominadas, paralelas para los fondos y peso muerto para las sentadillas. Sergio nos comenta que la tensión a la que se somete a todo el cuerpo es el gran valor añadido que la calistenia supone respecto al gimnasio. Realizamos cuatro series de esta rutina, pero entre serie y serie paramos un rato para charlar. Hablamos, por ejemplo, de que el nivel en esta disciplina la marcan las posturas que uno es capaz de realizar, y que nuestro protagonista ya se encuentra cerca de realizar el pino con una mano y la plancha completa. Su objetivo: ser capaz de realizar todos y cada uno de los ejercicios, pese a no contar ya con la explosividad propia de los veinteañeros. No obstante, la calistenia puede practicarse a cualquier edad, por lo que recomendamos a nuestros vecinos que sigan nuestro ejemplo y visiten este maravilloso parque para conocer esta disciplina.