La obligación de mantenerse en forma

15-07-21. Episodio 32 de Diario en Movimiento. Ahora que estamos en pleno verano es un buen momento para hablar sobre el ejercicio, el deporte y la obligación que tenemos por nosotros mismos y por nuestro entorno de auto imponernos estar en forma. No solo para salvaguardar nuestra salud ahora, sino para evitar problemas el día de mañana. Te recuerdo que si quieres contactar conmigo puedes hacerlo a través de Twitter o Telegram, donde estoy como @jotalopmar. Si sigues mi perfil de Twitter podrás enterarte de cuándo creo salas de Social Audio para grabar episodios del podcast en directo. Y si el episodio te ha gustado me harías muy feliz si lo compartieras en cualquier red social y si se lo dijeras a la gente, porque cada persona que hace click y que descarga el episodio y que lo escucha, para mi es un motivo de alegría. Así que gracias de antemano por todo lo que puedas hacer por este pequeño proyecto.No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.