"La paradoja del chimpancé" del Dr. Steve Peters

Sumérgete en la fascinante "paradoja del chimpancé" del Dr. Steve Peters en este episodio de OwlCast. Descubre cómo el innovador modelo del 'chimpancé interno' explica nuestros comportamientos irracionales y aprende a domarlo para alcanzar el éxito. Exploraremos el impacto de este modelo en nuestras vidas, revelando técnicas efectivas para manejar emociones y pensamientos impulsivos. Descubrirás estrategias probadas para establecer metas, construir confianza genuina y crear hábitos positivos duraderos. Además, obtendrás claves valiosas para mejorar tus relaciones interpersonales y manejar el estrés en un mundo cada vez más exigente. Ya seas un profesional ambicioso, alguien lidiando con desafíos personales o simplemente una mente curiosa, este episodio tiene algo valioso para ti. Únete a nosotros y aprende a domar a tu 'chimpancé interno' para vivir una vida más plena y satisfactoria.Libro 📚: https://amzn.to/3Y6SqbpAudio libro 🎧: https://amzn.to/4eY3Fce