La paura: una semplice pratica per il quotidiano - Parte 1

In questo podcast, Pier Giorgio illustra le varie forme con le quali emerge e si manifesta la paura: un’ansia occasionale, il bisogno di controllare tutto e la continua ricerca di sicurezze, l’assenza di una gioia autentica e indipendente da situazioni contingenti del quotidiano. A volte non individuiamo queste manifestazioni, e perciò può sembrarci di non avere paura; in realtà, spesso, siamo inconsapevoli dei meccanismi di difesa che adottiamo per non sentirla. Pier Giorgio ci propone una semplice ma potente domanda di auto-osservazione, che ci può consentire di accorgerci delle paure che possiamo aver ricevuto sotto forma di condizionamenti (spesso trasmessi con la convinzione di fare il nostro bene) dalla nostra famiglia, e dalle esperienze vissute nel passato.