La présence absence & la délivrance de l’identité : Pia Le Cannu - "À mon juste rythme" 🎙️🌻

Dans cet épisode avec Pia Le Cannu, il est question de souffle, de peau, de voix. De ce temps qu’on s’accorde pour se retrouver en tant que femme, tout en apprenant à être mère.Pia a longtemps vécu à Paris : les métros bondés, les matins pressés, les odeurs de ville qu’elle ne supportait plus.Et puis, il y a eu une épreuve. Une de celles qui laissent une trace invisible, mais transforment tout.Ce deuil est devenu une présence silencieuse, une cicatrice, mais aussi un guide.Alors Pia a ralenti.Sur son tapis de yoga, elle a retrouvé le silence, le corps, la respiration.Et puis, il y a eu le chant, ce rituel intime qu’elle s’offre pour se reconnecter à elle, pour laisser vibrer ce qui vit encore.Avec ses filles, elle a inventé des moments de tendresse : des massages, des gestes simples, des instants de peau et de présence.Aujourd’hui, Pia enseigne un yoga sensible et incarné, une pratique du lien, du soin et de la douceur. Elle s’apprête à ouvrir un second atelier à Biarritz, en janvier 2026 :comme une nouvelle page, écrite avec la mer, la lumière, et le souffle retrouvé.Dans cet épisode avec Pia, nous avons abordé le rapport au corps dans le yoga, la vulnérabilité,et sa vision de la charge mentale.Je vous laisse entrer dans mon échange avec Pia.Cet épisode était sponsorisé par L'Auberge Basque.Une maison Relais&Châteaux conviviale et chaleureuse, nichée au cœur du Pays-Basque, où l'art de vivre rime avec authenticité et gourmandise 🌿Toutes les informations sont disponibles sur le site Internet : www.aubergebasque.comMerci d’avoir écouté ce nouvel épisode !🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains.📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 Contact : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.