La prévention avec le régime MIND

Dans cet épisode nous abordons un aspect de la prévention de la maladie d'Alzheimer avec le Dr Maude Wagner, une jeune et brillante chercheuse dont la Fondation Recherche Alzheimer a financé le post-doctorat.Ses travaux récents ont porté sur le régime MIND, un régime alimentaire conçu aux Etats-Unis par le Dr Martha Clare Morris du Rush University Medical Center à Chicago. MIND, qui veut dire esprit en anglais, est ici pour « Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay » qui signifie « Intervention Méditerranéenne-DASH pour ralentir la neurodégénérescence ». En effet, adopter un régime alimentaire de qualité permettrait de retarder l’apparition des troubles cognitifs et de diminuer le risque de développer la maladie d’Alzheimer.Pour aller plus loin sur le sujet, lire l'article écrit par Maude Wagner sur le régime MIND :https://alzheimer-recherche.org/18822/bienfaits-du-regime-alimentaire-mind-sur-la-sante-cerebrale/Pour tester son niveau d'adhérence au régime MIND :https://alzheimer-recherche.org/test-dadherence-regime-alimentaire-mind/Pour soutenir la recherche sur Alzheimer  : https://soutenir.alzheimer-recherche.org/ponctuel/~mon-don?_cv=1Ou envoyez DON par SMS au 92922, c'est 5 € pour la recherche.