La primera Navidad sin ellos [Familia] (12/12/2023)

“Aunque el dolor por la pérdida de algo que amamos y ya no tenemos es una parte natural del viaje de la vida, puede poner en tela de juicio nuestra forma de vida, haciéndonos sentir confusos e inseguros, sin saber cómo avanzar en el territorio desconocido en el que nos ha dejado la pérdida”. ▪️ Robert A. Neimeyer, psicoterapeuta de la Universidad de Memphis Para las personas que han pasado por pérdidas recientes o que sus seres queridos están lejos, la Navidad puede ser difícil de sobrellevar, debido a las conmemoraciones y fiestas. Son momentos para compartir en los que la ausencia se hace más presente. Cuando se está en duelo no se siente ánimo de ir a reuniones con amigos y conocidos, tal vez, se prefieran convivencias más íntimas fuera de casa. Cada individuo es único y vive las ausencias o pérdidas de diversas maneras, por lo que es importante respetar su duelo y no imponer citas incómodas, sobre todo cuando es la primera Navidad que se padece la realidad de la ausencia. ¿Cómo impacta esta festividad en las personas que transitan por un duelo?, ¿qué peso tienen las expectativas y presiones sociales asociadas a las celebraciones navideñas?, ¿cómo acompañar a una persona en estas circunstancias? En Diálogos en confianza; hablaremos de las pérdidas que enfrentamos como parte de la vida y cómo se puede llevar el duelo en una fecha tan simbólica como la Navidad.