La procrastination : ce qu'elle dit réellement de nous.

What this episode covers

On parle souvent de procrastination comme d’un manque de discipline.Comme d’un défaut à corriger.Mais si c’était autre chose ?Dans cet épisode, je te propose de regarder la procrastination autrement.Non pas comme un ennemi à combattre, mais comme un signal à écouter.On explore ce qu’elle touche dans le corps — la tension, la fatigue, la lourdeur ou l’agitation.Ce qu’elle réveille émotionnellement — la culpabilité, la peur, la pression.Et ce qu’elle révèle énergétiquement — une dispersion, un trop-plein… ou un manque d’élan.Je t’emmène aussi du côté de l’Ayurveda pour comprendre les différentes formes de procrastination selon nos déséquilibres (Vata, Pitta, Kapha) et comment les accompagner avec plus de douceur et d’intelligence vivante/naturelle.Un épisode pour sortir de la honte, remettre de la conscience…et peut-être découvrir que procrastiner n’est pas toujours fuir.Parfois, c’est le corps qui demande un autre rythme, tout simplement.🎧 À écouter si tu veux comprendre ce qui se joue vraiment derrière tes “je le ferai plus tard”.

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