EPISODE · Sep 4, 2019 · 17 MIN
La programmazione degli allenamenti
from Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia · host Sirio Negri
Come programmare gli allenamenti? Con quale periodizzazione?Trovi tutte le note dell'episodio su:https://caprebipedi.wordpress.com/2019/09/04/la-programmazione-degli-allenamenti/
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