La Psicoteca: Efecto nocebo: cómo tu mente puede enfermarte - 08/10/25

Con César Vidal y Miguel Ángel Alcarria. https://www.cesarvidal.tv/la-psicoteca/videos/efecto-nocebo-como-tu-mente-puede-enfermarte-08-10-25 En esta entrega de La Psicoteca, César Vidal y Miguel Ángel Alcarria profundizan en uno de los fenómenos más fascinantes —y peligrosos— de la mente humana: el efecto nocebo. Partiendo de la conocida influencia positiva del efecto placebo, el programa analiza cómo las creencias y expectativas negativas pueden generar síntomas reales, agravar enfermedades e incluso acelerar procesos de deterioro físico. Desde diagnósticos médicos hasta la lectura de prospectos de medicamentos, pasando por experimentos científicos y casos documentados, se muestra cómo el miedo, el estrés y la sugestión pueden convertirse en desencadenantes de sufrimiento real. El Dr. Vidal y Miguel Ángel Alcarria exploran las bases neurofisiológicas del fenómeno, su relación con el lenguaje y la comunicación médica, y la importancia de la higiene mental para protegernos. Además, ofrecen claves prácticas: conciencia, relajación y esperanza como herramientas esenciales para reducir la vulnerabilidad frente a la sugestión negativa. Un episodio imprescindible para comprender cómo la mente puede ser tanto nuestra mejor aliada como nuestra peor enemiga.