La psicoterapia che plasma il cervello - con il Dott. Andrea Rosano, Psicologo esperto in Neuroscienze Comportamentali.

La psicoterapia è solo "parlare" o è un processo che cambia fisicamente il nostro cervello?In questa prima parte di una conversazione illuminante, ospitiamo lo psicologo ed esperto in neuroscienze Andrea Rosano. Partendo dal suo insolito percorso (da tecnico del suono a esperto della mente), esploriamo la biologia che si nasconde dietro la nostra salute mentale.In questo episodio scoprirai:Cosa sono il Biofeedback e il Neurofeedback, e come vengono usati per allenare l'attenzione, persino nei piloti.La "Potenziazione a Lungo Termine": il meccanismo con cui la terapia (e l'esperienza) crea letteralmente nuove connessioni nel cervello.Come i traumi vissuti dai nostri nonni possono lasciare una traccia biologica su di noi.Il legame nascosto tra il nostro stile di attaccamento e l'uso che facciamo dei social media.Questa è solo la punta dell'iceberg. Premi play e preparati a continuare il viaggio nel prossimo episodio, dove parleremo di Realtà Virtuale e molto altro!Ospite: Dott. Andrea Rosano, Psicologo esperto in Neuroscienze Comportamentali.