La Radio Du Lotus 725 Rencontre Avec Flavia Mazelin Salvi "Ces Mots Qui Nous libèrent" ( Caroline/Mickaël )

Êtes vous vraiment un-e ami-e pour vous- même? Dites vous des mots pour éloigner la négativité, la peur et l'anxiété !Le Jeudi 6 juin 2023 21H , La radio Du Lotus reçoit Flavia Mazelin, ancienne rédactrice en chef de Psychologies magazine, elle est auteure de livres et d’articles consacrés à la connaissance de soi et à la spiritualité. Elle est également conseillère éditoriale. Dans Ces mots qui nous libèrent, elle transmet une expérience et des connaissances acquises pendant plus de vingt ans dans le domaine de la psychologie.Son livre :Êtes-vous vraiment un.e ami.e pour vous-même ?**Rien n’est moins sûr ! Autocritique, hyperexigence, fixationsur l’échec, absence d’autocompassion : votre petite voix intérieure juge, compare, culpabilise, dévalorise et impose sa loi. Mais il n’est jamais trop tard pour la faire taire !Inspirés des derniers enseignements des neurosciences et de la psychologie positive, comportementale et cognitive,mais aussi des sagesses indiennes et japonaises, du bouddhisme et des grands philosophes, les 50 antidotes à la négativité proposés dans cet ouvrage sont puissamment transformateurs et constituent également de précieux mantras à transmettre à celles et ceux que vous aimez.Dites-vous des mots doux pour éloigner la négativité, la peur et l’anxiété !Editeur : LE COURRIER DU LIVREAnimation Caroline & Mickaël