La respiración, una bofetada a tiempo

⭐¡Este jueves a las 11 am hora española, “En tu propia piel”! ⭐ Desde Radio Global Coach & Pnl te presento un nuevo episodio ¡En tu propia piel! ⭐ RRSS: Instagram /gonzalezgomezalfonso Película: Bravehart LibrO: EI mundo amarillo de Albert Espinosa. Frase o lema: Háztelo fácil BIOGRAFÍA: Madrileño de nacimiento criado en el barrio de Usera. Fui un niño muy querido y cuidado pero con muchas inseguridades y sentimiento de insuficiencia. Acabé mis estudios académicos con el bachillerato y me dedico a la hostelería desde hace más de 20 años. Mis inseguridades me llevaron a ir creando un personaje que camuflaba una muy baja autoestima con una apariencia de falsa seguridad. Un maravilloso día apareció mi hijo en escena y mi dificultad de auto gestión emocional I respecto me hizo buscar soluciones. Primero investigando hacia fuera intentando comprender cómo funcionaba el bebé y más tarde hacía dentro para empezar a comprenderme a mí mismo. En este proceso apareció la respiración como puerta a esa transformación. Hace 5 años me formé como facilitador de respiración consciente y Coach en inteligencia emocional. ➡️Anímate a comentar el programa, compartir tus experiencias y tener la posibilidad de llevarte un ejemplar de los libros https://amzn.eu/d/6bW6ym1 ➡️Recuerda..... ¡¡¡¡RESPIRA! y continúa el camino YouTube https://youtu.be/8KpPpsxA2eI Ivoox ¡Soy Nayi Duque y estoy aquí para acompañarte esperando que el camino se te haga más ligero y reconfortable! Me puedes encontrar en @conexcor_cxc @neuroconexion_cxc y en @RadioGlobalCoachPnl