La respiration en triangle - Un souffle, une pause

What this episode covers

Besoin de relâcher la pression en moins de 5 minutes ? Découvrez la respiration en triangle. Un exercice accessible à tous basé sur un cycle simple en 3 temps : inspirez, bloquez, expirez. Installez-vous confortablement et venez tester cette pause bien-être avec moi !

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Zero Așteptări Paul Puscas Podcastul nostru, este un refugiu de pace și introspecție în tumultul cotidian și în mijlocul așteptărilor adesea nerealiste ale societății. Ne-am dedicat acest spațiu digital pentru a oferi o platformă celor care doresc să exploreze diverse perspective și să participe la discuții deschise, autentice, fără prejudecăți sau anticipații predeterminate. Fiecare episod pe care îl lansăm este o invitație la reflecție și explorare personală, acoperind o gamă largă de subiecte, de la dezvoltare personală și spiritualitate, la cultură, artă și știință, prezentate întotdeauna într-o manieră acc Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos. Podcast de Leyendo Ciencia Ficción Leyendo Ciencia Ficción Un podcast sobre literatura de ciencia ficción de cualquier época.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Un souffle, une pause | Relaxations guidées & Sophrologie?

This episode is 2 minutes long.

When was this Un souffle, une pause | Relaxations guidées & Sophrologie episode published?

This episode was published on May 21, 2026.

What is this episode about?

Besoin de relâcher la pression en moins de 5 minutes ? Découvrez la respiration en triangle. Un exercice accessible à tous basé sur un cycle simple en 3 temps : inspirez, bloquez, expirez. Installez-vous confortablement et venez tester cette pause...

Can I download this Un souffle, une pause | Relaxations guidées & Sophrologie episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.