EPISODE · Sep 17, 2021 · 27 MIN
La respuesta consciente: Libérate y atrévete a decir que no
from Proyecto Co · host Efecto Colibrí
Hablamos de la importancia de tomar consciencia sobre lo que estamos sintiendo en cada momento para tomar responsabilidad con nosotras y nosotros mismas/os. Es clave incluir pausas en nuestra rutina para escucharnos y saber que cuando llega una invitación a una nueva reunión o cuando alguien (una jefa, un cliente o una hermana) nos pide algo, podemos decir que no. Y cuando nos conectamos con nosotras/os mismas/os y nos atrevemos a decir no, solamente pueden pasar cosas buenas.
What this episode covers
Hablamos de la importancia de tomar consciencia sobre lo que estamos sintiendo en cada momento para tomar responsabilidad con nosotras y nosotros mismas/os. Es clave incluir pausas en nuestra rutina para escucharnos y saber que cuando llega una invitación a una nueva reunión o cuando alguien (una jefa, un cliente o una hermana) nos pide algo, podemos decir que no. Y cuando nos conectamos con nosotras/os mismas/os y nos atrevemos a decir no, solamente pueden pasar cosas buenas.
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La respuesta consciente: Libérate y atrévete a decir que no
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