Big Bang Mado | La epidemia de cansancio: por qué descansar se ha convertido en un privilegio

Mado Martínez analiza por qué tantas personas viven permanentemente cansadas y explica las diferencias entre la fatiga física, el agotamiento mental y el burnout, asociado al estrés laboral crónico. El cansancio no depende únicamente de la organización personal. Las jornadas interminables, la precariedad, los cuidados, los desplazamientos y la obligación de estar siempre disponibles dificultan desconectar. Mientras tanto, la industria del bienestar vende aplicaciones, suplementos y retiros para aliviar las consecuencias de una forma de vida que apenas permite descansar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices