La sabiduría de tus detonantes emocionales

#703. ¿Qué son y qué nos enseñan aquellas situaciones que nos hacen "dispararnos" emocionalmente hablando? Recientemente había estado siendo disparado constantemente y no he podido hacer otra cosa que analizarlo desde la lógica para intentar salir del bucle de las emociones.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/703• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(8:02) Qué son los detonantes emocionales(11:48) Por qué suceden los detonantes emocionales(15:06) Ejemplos de detonantes emocionales​(17:15) La maestría de los detonantes emocionales(20:35) Usa los detonantes para curar heridas emocionales del pasado(27:54) Cómo gestionar tus disparadores emocionales