La Salud Mental Como Nunca Antes La Habías Visto | Julián Castañeda | FRONS

Aprender a conocernos es indispensable para nuestra salud mental, en FRONS diseñaron una metodología para que tu seas el creador y protagonista de tu historia.En la actualidad la salud mental empieza a ser muy relevante, empresarios reconocidos en Colombia como Simon Borrero y Fredy Vega han aceptado públicamente que es un tema que les preocupa en sus negocios, asimismo deportistas de alto rendimiento como Alexander Zverev, Ronald Araujo entre otros confiesan que sufren de problemas de salud mental que afecta su rendimiento.No permitas que tu salud mental se vea afectada, este episodio te brinda una información que puedes aplicar y empezar a hacer frente a tu salud mental y bienestar emocional.Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/entreexitosydesafios?igsh=MXBoaGozcDExajBxbQ==Síguenos en TikTok: https://www.tiktok.com/@entreexitosydesafios?_t=ZS-8ukEgmXDvng&_r=1Créditos Agradecimientos especiales: Alejandra BeltranDirección y edición: Ronal FernandezCámara y operaciones: MaheletGracias por ver el podcast y seguirnos en Spotify