La scienza della felicità | Emozioni, azione e significato

Felicità e scienza sembrano mondi lontani.E invece qualcuno ha dedicato la propria vita a studiarla, capirla, interpretarla.In questa puntata racconto cosa dice la ricerca sulla felicità.Le tre forme principali: emozioni, azione, significato.Quelle più effimere e quelle più durature.E come, guardando la mia vita, mi ci ritrovo più di quanto pensassi.Parlo di responsabilità personale, di consapevolezza, di interpretazioni che cambiano il modo in cui viviamo gli eventi.E di quanto la felicità non sia un dono casuale, ma qualcosa che possiamo coltivare, osservando, facendoci domande, scegliendo.Non ho ricette.Solo una convinzione profonda:la felicità vale la pena di essere cercata. Anche – e forse soprattutto – con l’aiuto della scienza.Se ti va, pensaci.E se vuoi, raccontami la tua interpretazione.A pieni polmoni.#lamiavoce #podcastitaliano #felicità #psicologiapositiva #scienza #consapevolezza