La semaine de nutrition optimale in-season | EP77

Dans ce court épisode, Marc vous explique exactement comment structurer votre nutrition In-Season pour maximiser vos performance le jour de match, ainsi que de mieux récupérer à travers le semaine. Si tu veux savoir quoi manger le lendemain d’une game pour te sentir mieux ou la veille d’une game pour être plein d’énergie à l’heure du kickoff, c’est l’épisode pour toi.