LA SERIE UNIQUE EN MUSCULATION = UNE VASTE FUMISTERIE ?

Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la série unique en musculation, une technique régulièrement remis à la mode. Au programme : - Qu'est ce que la série unique ? - Les origines de la série unique - Avantages de la série unique - Inconvénients de la série unique - Que penser des études scientifiques sur la série unique ? - Qui doit pratiquer la série unique ? En complément de ce podcast, retrouvez : - L'article écrit sur la série unique en musculation - https://www.superphysique.org/articles/4982 - La Table SuperPhysique ainsi que mes cycles de progressions - https://goo.gl/4vCUCZ - Le site de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr