EPISODE · Nov 24, 2025 · 26 MIN
La SOLEDAD no se CURA con COMPAÑIA con Carla Cardona y Nathaly Marcus en Las 3 R´s
from Las 3 R's
🌪️ A veces la vida te frena sin avisar.No porque quieras… sino porque ya no puedes más.El cuerpo grita lo que el alma calla, y entiendes que el ritmo que llevas no es sostenible. Eso le pasó a Carla Cardona, actriz y psicóloga, quien cambió los reflectores por el autoconocimiento.💫 Hoy nos enseña que parar no es rendirse: es sanar. Porque detenerte no es flojera, es escucharte, respirarte y volver a ti.🧘♀️ Dormir, nutrirte, hidratarte y escribir también son formas de éxito. 🌿 A veces, el acto más valiente… es simplemente detenerte.#Las3RsPodcast #CarlaCardona #SaludEmocional #Bienestar #Autocuidado #mindfulness 👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiadaEpisodio completo aquí:https://youtu.be/8XGFVsIA3jA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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🌪️ A veces la vida te frena sin avisar.No porque quieras… sino porque ya no puedes más.El cuerpo grita lo que el alma calla, y entiendes que el ritmo que llevas no es sostenible. Eso le pasó a Carla Cardona, actriz y psicóloga, quien cambió los reflectores por el autoconocimiento.💫 Hoy nos enseña que parar no es rendirse: es sanar. Porque detenerte no es flojera, es escucharte, respirarte y volver a ti.🧘♀️ Dormir, nutrirte, hidratarte y escribir también son formas de éxito. 🌿 A veces, el acto más valiente… es simplemente detenerte.#Las3RsPodcast #CarlaCardona #SaludEmocional #Bienestar #Autocuidado #mindfulness 👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiadaEpisodio completo aquí:https://youtu.be/8XGFVsIA3jA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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