La solitud, reconectar conmigo misma y priorizarse. Una charla muy sincera🪷😊 episode artwork

EPISODE · Mar 16, 2025 · 16 MIN

La solitud, reconectar conmigo misma y priorizarse. Una charla muy sincera🪷😊

from OTM with Mel · host Melanie Longo

Hace poco tuve que mudarme temporalmente de Francia a España para operarme. Dejé a mi novio trabajando y volví a casa de mi madre… otra vez. No fue fácil. Pero me dije:✨ “Si voy a pasar dos meses lejos de mi nueva vida, quiero aprovechar este tiempo para conocerme más” ✨Y así lo hice. Leí. Reflexioné. Me observé.💭 Me hice preguntas incómodas:❓ ¿Paso suficiente tiempo a solas en mi vida en pareja?❓ ¿Me escucho o simplemente me dejo llevar?❓ ¿Estoy priorizando a los demás por encima de mí?Sin darme cuenta, me había puesto en segundo plano. Dejé de hacer cosas por mí, de vestirme como me gustaba, de cuidarme… hasta que un día no me reconocí.💡 Pero en estas semanas entendí algo poderoso:➡️ Si necesito mi espacio, debo tomarlo.➡️ La solitud no es soledad. Es una oportunidad para reconectar conmigo misma.📌 En este episodio te cuento cómo este tiempo a solas cambió mi perspectiva y me ayudó a reencontrarme. Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para ti.✨ ¿Te ha pasado algo parecido? Escríbeme en comentarios 💛Timestamps:0:26 Intro debajo de un árbol1:40 Aprovechar el tiempo a solas3:21 Leer me hizo darme cuenta de esto5:25 Tú eres tu prioridad6:40 El cambio silencioso y lento9:10 El tiempo conmigo es oro10:28 Propósitos para mi yo del futuro15:26 Cierre inspirador🙋🏼‍♀️ Escúchalo también en:🎧 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/4Rthe05zrdjyVKFSUS98D2🪷 YouTube 👉 @OTMwithMEL👁️ Sígueme en Instagram 👉 @otmwithmel

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