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La tendance du « fibremaxxing » pour avoir un ventre plat, efficace ou pas ? episode artwork

EPISODE · Apr 23, 2026 · 3 MIN

La tendance du « fibremaxxing » pour avoir un ventre plat, efficace ou pas ?

from Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · host Aline Perraudin

C'est une tendance alimentaire qu'on voit sur les réseaux sociaux. Le "fibremaxxing" que l'on pourrait traduire par « maximiser ses apports en fibres » consiste à manger le plus possible de fibres pour améliorer sa digestion et avoir un ventre plat. Efficace ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 23 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La tendance du « fibremaxxing » pour avoir un ventre plat, efficace ou pas ?

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