La trampa de ser el que no molesta | El Podcast de Alberto Cartier

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana).Patrocinados por ITA Traducciones, porque tus palabras tienen valor. https://www.itatraducciones.comNo naciste invisible.Aprendiste a serlo.Este episodio no va de timidez, ni de baja autoestima, ni de falta de carácter.Va de algo mucho más profundo y mucho más común: cómo aprendiste a borrarte para poder pertenecer.Cuando de niño ser tú generaba conflicto, rechazo o incomodidad, hiciste lo que cualquier sistema inteligente haría para sobrevivir:te hiciste pequeño, te adaptaste, dejaste de pedir, dejaste de molestar, dejaste de ocupar espacio.Y funcionó.Pero tuvo un precio.Hoy quizá te cuesta poner límites, expresar lo que necesitas, sentirte visto en tus relaciones o saber quién eres cuando nadie te valida.No porque estés roto.Porque tu cuerpo aprendió que existir demasiado era peligroso.En este episodio hablamos de:• Cómo se forma la herida de invisibilidad en la infancia• Por qué muchas personas “fáciles” aprendieron a borrarse para ser queridas• La diferencia entre adaptación y desaparición• Cómo el sistema nervioso asocia visibilidad con amenaza• Por qué dar siempre y pedir poco no es generosidad, es defensa• La relación entre invisibilidad, culpa y dificultad para ocupar espacio• Cómo se vive una vida entera desde el “no molestes”• Qué ocurre cuando empiezas a dejar de borrarte• Y por qué recuperar tu lugar no es egoísmo, es identidadEste episodio no te pide que seas más fuerte ni más seguro.Te invita a entender por qué aprendiste a desaparecery qué necesitas ahora para empezar a existir sin miedo.Porque no te borraste por elección.Lo hiciste para sobrevivir.Y lo que fue necesario entonces,puede dejar de serlo ahora.🎧 Suscríbete al canal: https://youtube.com/albertocartier?sub_confirmation=1Sígueme aquí:Insta: https://www.instagram.com/alberto_cartier/Web: http://albertocartier.comTikTok: https://www.tiktok.com/@albertocartierPrefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes enSpotify: https://open.spotify.com/show/6ONJL0vItYBg9pxKj2QaT9Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/id1786668166Amazon music: https://music.amazon.es/podcasts/e44fab64-91e9-4f39-ad70-cc6853a2dd71/el-podcast-de-alberto-cartierY más: https://media.rss.com/elpodcastdealbertocartier/feed.xml¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.eu/d/6vuFy0V